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Nutrición & Salud - 👥 Según se dice: “Mezclar carbohidratos y proteínas en una misma comida nos hace engordar”. ✔️ Dentro de los carbohidratos encontramos: pan, arroz, quínoa, polenta, pastas, masas, lentejas,
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La importancia de los carbohidratos, las grasas y las proteínas
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Conoce la importancia de incluir carbohidratos, proteínas y grasas en tu alimentación diaria — Steemit
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Efectos de proteínas y carbohidratos en estado de ánimo - Blog Sedovin
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