Salter - La importancia de hacer bien las planchas para no dañarte la espalda ;) 📷yoguineando | Facebook
![Lo que haces mal (y te creías que hacías bien) en la postura de la plancha en yoga | Yoguineando | Clases de yoga online y presencial Lo que haces mal (y te creías que hacías bien) en la postura de la plancha en yoga | Yoguineando | Clases de yoga online y presencial](https://yoguineando.com/wp-content/uploads/2018/09/5d8cce68-9bba-44da-8c1d-ee76a116bbd3-1-1024x965.png)
Lo que haces mal (y te creías que hacías bien) en la postura de la plancha en yoga | Yoguineando | Clases de yoga online y presencial
![Los errores más frecuentes al hacer el ejercicio de plank o plancha para los abdominales, y cómo hacerlo bien Los errores más frecuentes al hacer el ejercicio de plank o plancha para los abdominales, y cómo hacerlo bien](https://i.blogs.es/fd2fa0/1366_2000/450_1000.webp)
Los errores más frecuentes al hacer el ejercicio de plank o plancha para los abdominales, y cómo hacerlo bien
![Cómo y por qué hacer planchas a los 50: la clave para acelerar el metabolismo y fortalecer el core | Mujer Hoy Cómo y por qué hacer planchas a los 50: la clave para acelerar el metabolismo y fortalecer el core | Mujer Hoy](https://static3.mujerhoy.com/www/multimedia/202208/09/media/cortadas/planchas-a-los-50-kVpD-U170887588115VVE-624x624@MujerHoy.jpg)